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COURS DE FELDENKRAIS
22 septembre 2018 à 14 h 00 - 16 h 30
One event on 20 octobre 2018 at 14 h 00
One event on 24 novembre 2018 at 14 h 00
One event on 15 décembre 2018 at 14 h 00
One event on 6 avril 2019 at 14 h 00
One event on 4 mai 2019 at 14 h 00
One event on 15 juin 2019 at 14 h 00
Navigation évènement
Le Samedi de 14h00 à 16h00
1er trimestre : 22/09 – 20/10 – 24/11 – 15/12
La méthode Feldenkrais : une méthode douce qui a pour but de faire fonctionner au plus juste les différentes parties du corps qui sont utiles pour agir.
Ce travail vise à rétablir un lien fonctionnel fluide entre les différents segments pour une meilleure organisation du mouvement et être plus à l’aise dans son quotidien.
Elle utilise la capacité du système nerveux à se réorganiser, et elle permet, de façon permanente :
– de diminuer la fatigue, les douleurs et les tensions inutiles,
– de développer sensibilité, souplesse et stabilité,
– d’acquérir une plus grande liberté respiratoire,
– d’augmenter l’aisance et la liberté dans le mouvement .
Chaque personne quelque soit on âge et sa forme physique peut participer.
Seule contrainte : pouvoir se poser sur un tapis au sol sur le dos, sur le ventre, assis et prendre son temps pour explorer le mouvement.
